Ich bin Katharina
Es ist es mir ein absolutes Herzensanliegen Frauen ganzheitlich, zwischen Körperrealität und modernem Alltag, zurück in ihren natürlichen Rhytmus zu begleiten und dadurch wieder ins fühlen, in die Verbindung zum eigenen Körper zu bringen.
Ich weiß wie es sich anfühlt, sich selbst irgendwo auf dem Weg und zwischen all den Rollen die wir Frauen einnehmen, zu verlieren, den eigenen Körper kaum noch zu spüren, immer weiter zu funktionieren bis es irgendwann nicht mehr geht.
Ich bin hier, weil ich durch all das selbst durchgegangen bin und nicht mehr nur zusehen kann, wie sich Frauen immer mehr selbst verlieren weil sie in dieser verrückten Welt Rollen einnehmen, die nicht für sie gemacht sind.
Es ist Zeit für echte Veränderung! Es ist Zeit für Wandel! Es ist Zeit um endlich Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und nicht einfach nur weiter mit dem Strom zu schwimmen, obwohl du schon lange merkst, dass es sich für dich so wie es ist absolut nicht stimmig und teilweise schwer anfühlt!
In meinem Leben gab es 2 ganz entscheidende Wendepunkte
der erste vor knapp 9 Jahren
Vor knapp 9 Jahren wurde ich mit 22 ungeplant Mama. Ich hatte keine Ahnung wie das gehen soll – und gleichzeitig waren die Erwartungen riesig. Als Mutter funktionierst du. Du gibst. Du bist da. Aber da war kein Raum für mich um erst mal anzukommen. Kein Raum um zu sagen: ich weiß nicht wie das geht. Ich hab mich in dieser Zeit immer mehr selbst verloren bzw. jetzt ich Nachhinein betrachtet wieder gefunden.
Nach der Geburt meiner ersten Tochter hatte ich schlimme Depressionen, starke Selbstzweifel und Suizidgedanken. Ich hab mich dafür geschämt. Tief geschämt. Also hab ich geschwiegen. Nach außen hab ich funktioniert – innen war ich kaum noch da. Als es schlimmer wurde hab ich versucht mir Hilfe zu holen. Ich hab mich unverstanden gefühlt. Immer wieder.
Und genau da begann mein Weg zur Heilung, mein reinwachsen und vor allem durfte ich endlich die rohe und wirkliche Version die ich schon immer war Stück für Stück kennenlernen. Die Aromatherapie war damals mein Anker, mein großer Wendepunkt, deshalb habe ich mich die letzen 3 Jahre auch damit identifiziert, weil Sie mich gerettet hat. Die große Erkenntnis, das in mir bereits alles da ist, dass ich so vielen auferlegte Rollen nicht standhalten konnte und mich deswegen für meine innere Wahrheit entschieden hab ist die Grundlage für die Arbeit mit Frauen. Ich habe Verständnis für alles, ohne alles verstehen zu müssen, jede Frau hat ihren ganz individuellen Weg.
Der 2. Wendepunkt war als ich letztes Jahr kurz vorm Burnout stand
Ich stand kurz vor dem Burnout. Familie, Ehe, Business, mich selbst – ich wollte alle Bälle gleichzeitig oben halten. Mein Körper hat irgendwann einfach nicht mehr mitgemacht. Ich war nur noch müde. Gereizt. Wollte am liebsten alleine sein. Der Alltag wurde schwerer und schwerer. Körperliche Symptome häuften sich. Aber nach außen hab ich weiter den Schein gewahrt – weil ich nicht wusste wie ich erklären soll was mit mir passiert. Und als ich mich doch mal geöffnet hab hieß es: das ist normal. Du bist Frau. Du bist Mama. Das ist eben so.
Aber ich hab gespürt, dass das was ich gerade durchmache nicht normal sein kann.
Also hab ich mir wieder Hilfe gesucht. Ich hab eine Diagnose bekommen – und die Empfehlung den schnellen Weg zu gehen. Medikamente. Das hat sich für mich nicht stimmig angefühlt. Ich wollte keine schnelle Lösung. Ich wollte verstehen was wirklich mit mir passiert. Ich wollte etwas das nachhaltig Veränderung bringt und sich in meinen Alltag integrieren lässt.
Also hab ich angefangen sehr intensiv zu hinterfragen. Meinen Zyklus, meine Hormone, mein Nervensystem, die äußeren Einflüsse. Und plötzlich hab ich verstanden warum es sich so schwer anfühlt. Nicht weil ich zu wenig bin. Nicht weil ich es nicht schaffe. Sondern weil wir Frauen in einer Struktur leben die nicht für uns gemacht wurde.
Von uns wird so viel erwartet. Als Mutter, als Frau, als Partnerin, als Unternehmerin. Immer gleich, immer funktionierend, immer stark. Aber wir sind keine Maschinen. Wir sind zyklische Wesen – und niemand hat uns das je wirklich erklärt. Unsere Stimmungsschwankungen werden belächelt. Unsere Erschöpfung wird normalisiert. Unsere Bedürfnisse werden übersehen.
Das hat mich wütend gemacht. Und diese Wut hat mich verändert.
Wenn ich jetzt zurückblicke kommt da ein Satz immer wieder: ich hab es die ganze Zeit gespürt. Ich hab mich nur nie getraut es auszusprechen. Dass so viele Frauen gegen sich leben. Symptome aushalten. Den Zyklus als Belastung empfinden. Sich schämen für das was sie fühlen.
Die Frau an sich ist ein Wunderwerk
Für so viele Frauen sind Dinge normal bzw. wurden schon immer normalisiert. Wenn Frauen wieder einen ganzheitlichen Blick auf sich selbst bekommen, ihren Körper wirklich kennenlernen, dann darf Frau sein sich leichter anfühlen.
Bisher habe ich mich immer wieder selbst aus krassen Lebensphasen rausgeholt, weil ich hinterfragt habe, weil ich mich auf meine Intuition verlassen habe, weil ich keine schnellen Lösungen wollte, sondern Lösungen die nachhaltig und mit Substanz sind.
Die Aromatherapie bleibt ein Teil von mir – sie ist eines meiner wertvollsten Tools. Aber sie ist nicht mehr meine Identität. Meine Identität bin ich. Und meine Mission bist du.
Ich begleite heute Frauen zurück zu sich. Vom Funktionieren ins Fühlen. Ohne Dogmen, ohne Esoterik, ohne schnelle Lösungen, ohne MLM.
Weil ich da war wo du vielleicht gerade bist.
Und weil ich weiß dass es leichter werden kann.
Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen oder oberflächlicher Veränderung
Jede Frau hat ihre eigenen Themen und genau hier setzen wir an.
Ich öffne Räume, aber allein du bestimmst das Tempo
Aromatherpie ist für mich mehr als nur ein Tool. Sie darf dich auf emotionaler und körperlicher Ebene begleiten – bewusst, sicher und individuell.
Ich arbeite bewusst ohne MLM. Meine Empfehlungen sind frei, ehrlich und orientieren sich ausschließlich an dem, was dich wirklich unterstützt – nicht an Verkaufsstrukturen.
Ich betrachte dich ganzheitlich: Körper, Emotionen, Zyklus, Lebensrealität
Dein Zyklus ist kein Nebenthema, sondern ein Schlüssel. Ich arbeite im Einklang mit deinen natürlichen Rhythmen – nicht gegen sie.
Ich verlasse mich immer auf meine Intuition, auch wenn ich vieles erstmal nicht verstehe.
weniger funktionieren – mehr fühlen
„Jede Frau, die bereit dazu ist hinzuschauen, kann wieder in Verbindung mit sich selbst leben.“
Was ich weitergebe, entsteht nicht nur aus dem, was ich in meinen Ausbildungen gelernt habe, sondern aus dem, was ich selbst durchlebt, erfahren und integriert habe.
Meine Arbeit vereint Ausbildungen in der Aromatherapie, mit einem besonderen Fokus auf die Ausbildung von Frauen, Aromamassage und eine Ausbildung als intuitive Meditationslehrerin.
Sie ist außerdem geprägt durch tiefgehende Ansätze wie die Arbeit mit dem inneren Kind, Nervensystemarbeit, Chakraarbeit, emotionale Prozessbegleitung und dem weibliche Zyklus. Das alles sind Bereiche, denen ich mich intensiv über eigene Erfahrung und Verkörperung angenähert habe.
Auch im privaten lebe ich überwiegend nach dem Motto “Back to the Roots”
am liebsten würde ich alles selbst anbauen und herstellen, alles so rein und einfach wie nur möglich.
Ohne Musik – ohne mich, ich kann absolut nicht ohne Musik leben , ich sag nur “Ey da müsste Musik sein, überall wo du bist” (von Wincent Weiss)
Ich liebe die unberührte Natur, hier finde ich Antworten, komme wieder bei mir an und tanke Kraft.
Wenn ich nicht Ideen und Impulsen folge um Frauen zu unterstützen oder Räume halte, bin ich Mama von 2 wunderbaren Mädels und Hundemama von unserem Labrador Bruno.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment, einen Schritt weiterzugehen und endlich wieder Verantwortung für dich selbst zu übernehmen
komm und lass uns deinen Weg ein Stück gemeinsam gehen ich bin an deiner Seite